Projekte

Diese offene Online-Gesprächsgruppe lädt Frauen 55+ ein, sich mit den Fragen zu beschäftigen, die mit den Jahren oft leiser – und gleichzeitig wichtiger werden. In einem geschützten, wertfreien Rahmen können Themen wie Lebensgestaltung, Körper, Beziehungen und Endlichkeit offen angesprochen werden. Der moderierte Austausch eröffnet neue Perspektiven, bringt Klarheit für eigene Entscheidungen und lässt spürbar werden, dass viele dieser Gedanken geteilt werden – ohne dass persönliche Prozesse in der Gruppe bearbeitet werden müssen.

Die Tour führt uns zu vielen Orten wie z.B.: Park der Einsamkeit, Amt für letzte Dinge, Garten der verlorenen Möglichkeiten oder wiedergefundenen Träume. Wir gehen auch ins Theater der Rollen, ins Kino der Erinnerungen und auch im Café der Lebenslust ist Platz für uns reserviert. Wir reden über:
Älterwerden, Beziehungen, Körper, Freiheit, Wohnen, Vorsorge, Sterben, Glauben, Einsamkeit, Lebenslust – und allem, was dazwischen liegt.

Mit dem Begegnungscafé möchten wir einen Ort schaffen, an dem Menschen zusammenkommen, miteinander ins Gespräch kommen und eine schöne Zeit gemeinsam verbringen können.

Unser Ziel ist es, einen offenen Treffpunkt zu bieten, an dem Begegnung, Austausch und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen. Hier können Sie neue Menschen kennenlernen, miteinander lachen, plaudern und neue Freundschaften schließen.

Das Begegnungscafe findet jeden Dienstag von 09:30 Uhr - 11:30 Uhr in den Räumen des Jugendzentrums Mondsee statt.

Gemeinsam den Tag mit einem köstlichen Frühstück und Musik beginnen. Menschen verbinden und jene motivieren, denen es nicht so leicht fällt, allein etwas zu unternehmen.

Das Angebot richtet sich an alle, besonders aber an ältere Menschen. Es sollten jene erreicht werden, die wenig Kontakte haben. Daher das sogenannte Huckepack Prinzip – jemanden mitnehmen.  Gemeinsam den Tag in angenehmer Atmosphäre mit einem guten Frühstück und Musik beginnen.

Die Räumlichkeiten sind barrierefrei, Beschriftung auch mit Blindenschrift, somit sind auch Menschen mit Behinderung herzlich willkommen.

Kintsugi basiert auf dem japanischen Konzept Wabi-Sabi, das Schönheit im Unvollständigen und Vergänglichen sieht.

Im Workshop wird die Reparatur zerbrochener Keramik erlernt und praktisch umgesetzt. Gleichzeitig bietet Kintsugi Raum für Austausch, Reflexion und Me-Time. Bruchstellen können dabei als Teil der eigenen Geschichte und Identität betrachtet werden.

Auch das Thema Nachhaltigkeit wird aufgegriffen: Aus Zerbrochenem entsteht durch Transformation ein neues, einzigartiges Objekt – statt es wegzuwerfen.

Was wird nicht gemacht?
• Reparaturen werden nicht übernommen.

Freude stärkt uns, gibt Energie und unterstützt nachweislich unser Wohlbefinden, Immunsystem und unsere Gesundheit. Regelmäßige freudvolle Momente helfen uns, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen und fördern Kreativität und gutes Zusammenleben.

Deshalb wollen wir uns einmal im Monat gemeinsam freuen – beim Stammtisch lachen, tanzen, singen und Anregungen für mehr Freude im Alltag mitnehmen.

Es gibt kein fixes Programm: Jede(r) ist eingeladen, etwas beizutragen. Mitzubringen sind vor allem gute Laune – und wer möchte: Musikinstrumente, Liedtexte, tanzbare Musik, niveauvolle Witze, Texte, Gedichte, Gstanzln, Haikus oder eigene Beiträge.

Der Stammtisch findet 1x pro Monat statt

In einem Workshop werden neben ein wenig Theorie praktische Übungen angeleitet, die vermitteln sollen, was Achtsamkeit ist und wie durch Übungen zur Achtsamkeit mehr Lebensqualität möglich werden kann. Das Programm geht über 8 Wochen. Es finden einmal wöchentlich Treffen in Ruhpolding/Bayern.

Information und Anmeldung bei Johanna Lehmann:

Johanna_lehmann@outlook.com

0049 173 8968944

Am Wundergraben 16

D 83324 Ruhpolding

• Gemeinsames kreatives Tun – Roswitha Berer
• Betrachten, beachten, sinnieren – Kamingespräche zum Sinn des Lebens – Verena Nechansky
• Zugang zu Kultur und Sprache über „Kinderlieder“ – Ilse Haslinger
• Wohnen im Alter – ALTERnative Wohnformen für Menschen ab 60 – Elisabeth Maislinger
• Der Endlichkeit die Hand reichen – Claudia Bender
• Gemeinsam lesen – Generationsübergreifende Erlebnisse teilen – Heider Barbara
• Lieder, Texte und Lebens-Geschichten für und mit Senior:innen – Ulrike Zechner-Kamberger
• Philosophieren über Gesellschaft und Politik – Manfred Kandalf
• Gemeinsames Naturabenteuer und was man daraus zaubern kann – Ingrid Laireiter-Reichl

• Buchklub für Senioren:innen - Elisabeth Bourg
• Erste-Hilfe-Kurs für Senior:innen - Erich Bernsteiner
• Reisen in schwierige Länder - Gottfried Fürthner
• Podcast für Senioren:innen - Ida Grobbauer
• Mit Veränderungen Positiv umgehen - Christa Größ
• Strickcafé in der Pfarre - Brigitte Weiss
• Was war, was ist, was bleibt - Eleonore Kissler
• Gemeinsam Garteln - Ulli Schalmoser
• Bewegen was bewegt - Monika Kaltenegger
• Lebenslust 3.0 - Peter Schwaiger

• Kommunikationsstrategien für den Pensionistenverband Salzburg - Nadine Eder
• Kunst weckt Lebensfreude - Silvia Fuchs-Egger
• Gesunde Ernährung spart Medizin - Anna Kraxner
• Generationenhaus - Edith Brandstätter
• Sportliches Anbandeln für Junggebliebene – Susanne Leherbauer
• Pensions-Schock-Prävention - Susanne Aicher
• Die jungen "Alten" - Radiosendung - Michaela Hoppe
• Mobilität im Alter - Barbara Weissbacher
• Kreativ 55+ - Marita Stäbler
• Verbindung Kunst und Spiritualität - Helga Hofer

• Implementierung einer "Sozialbeauftragten" für Senior:innen im Ort Waldkirchen am Wesen - niederschwellige Beratung - Beate Fürstauer
• Freizeitbörse 55+ Einsamkeit beenden - App für Togehter Social 55+ - Isabella Fink & Susanne Seyr
• "Safety Seniors" -Sicher Senior*innen - Wolfgang Hartl 
• "Reden übers Älterwerden" Modernen Diskussionsrunden  - Maria Höpflinger
• Mobilität im Alter  "Irgendwann geht etwas nicht mehr und dann ist man nicht vorbereitet" Bedarfsberatung per Email - Liselotte Kaiser
• SeniorIn für wünschenswert Zukunft. Workshopangebote: Selbstbestimmung; Empowerment; Zivilgeselschaftliches Engagement - Eringard Kaufmann
• KursleiterInnencasting 55+ - Gudrun Kolmbauer 
• Digitaler Kramerladen von Grüne Seniorinnen - Eine Facebookseite mit Infos für Seniorinnen - Robert Müllner
• Ankommen bei den Pallottinern - Ankommen bei mir - Fremdenführung und Meditation - ChristineSchaffer
• Alles Freizeit - huch, was nun? Einstimmung auf die Zeit nach der Berufstätigkeit für Menschen mit Beeinträchtigung - Elisabeth Thaller
• Alte und neue Geschichten - zuhören und erzählen - Besuchein Seniorenheimen - Gunda Strasser

• Mit Vision in die Pension  - Renate Sepp & Iris Ratzenböck-Höllerl
• Resilienz trifft Lebenssinn - Brigitte Steinacher
• Gemeinsam gesund im Oberpinzagu - Christina Meilinger
• Gspürdi + Rührdi - Susanne Jankula, Gernot Rohrmoser & Stephanie Puck
• Der Mensch braucht Mensch um Mensch zu sein - Barbara Forsthuber & Peter Bachmaier
• Happy* Feet Senior*innen Tanztrainer / Maklerin in Sachen Seniorenangebote - Anna Egger
• Virtueller Stadtspaziergang… der die grauen Zellen auf Trapp bringt  - Stephanie Puck
• Uni 55+ für Bildungskarenz - Karin Schausberger

• Bewegungs-Starthelfer, senior guides für mehr Bewegung, mit Älteren für Ältere - Michael Schweigerer 
• Die Schlösser in unserer Heimat öffnen ihre Pforten und zeigen ihre Schätze - Andrea Höll
• Mitten im Leben - Neue Wege sehen - Neue Wege gehen - Barbara Natschläger
• Zukunftscafe für Junggebliebene - Barbara Brinkmann-Klinger
• Ideenmappe "Gesundheitsaktivitäten für Seniorentreffen"  - Patricia Lehner
• Mit den Naturfreunden nach der Erwerbsphase in eine glückliche Zukunft - HelmutSchwarzenberger
• Frauenfrühstück - Ein Angebot für einen Gedankenaustausch über den neuen Lebensabschnitt der Pensionierung - Margarete Staudinger
• Hilfe zur Selbsthilfe - Barbara Holzer-Flemmich
• Hurra, ich fange etwas Neues an - Herta Gallee
• Zukunftscafe für Junggebliebene - Maria Neumayr
• Mit Kräutern "experimentieren" - Erika Schützenhofer

Sie haben Lust auf sportliche Betätigung und Spaß in der Gruppe? In diesem Kurs widmen wir uns der Gesundheit und starten nach einem lockeren Aufwärmen mit verschiedenen Übungen fürs Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Koordination. Das kommt Ihnen im Alltag zugute. Wer Lust hat, kann im Anschluss an diese Einheit noch gemeinsam plaudern und das Training ausklingen lassen.

Mehr Informationen und Anmeldung auf: Susanne Leherbauer

„Es ist die KUNST – zu leben“ - Rainer Maria Rilke (1875 - 1926)

Im Workshop geht es darum, eigene Ideen aufzuspüren und zu fördern, die eigene Kreativität und eigenen künstlerischen Fähigkeiten (wieder) zu entdecken, zu entfalten. Verschiedene Materialien und künstlerische Ausdrucksformen wie Malen, Collagieren, Gestalten und Modellieren stehen zur Verfügung. Im Spiel mit Farben und Formen lassen wir uns von Impulsen aus dem Inneren leiten. Besonders in herausfordernden Zeiten ist künstlerisch-kreatives Tun eine wertvolle Ressource. Was sich nicht mit Worten ausdrücken lässt, findet Ausdruck über die Hände und bringt uns näher zu uns selbst. Zum Abschluss jeder Einheit ist es möglich, die eigenen Erfahrungen und gewonnenen Erkenntnisse mit den anderen Teilnehmerinnen zu teilen und so zu einem fruchtbaren Austausch zu kommen. Es sind keinerlei künstlerische Vorerfahrungen notwendig!

Mehr Information und Anmeldung au:f therapie-art.at

Veränderungen fordern auch SeniorInnen heraus ihre eigene Zukunft individuell und gesellschaftlich wünschenswert zu gestalten. Erwachsenenbildung für SeniorInnen unterstützt durch Empowerment, Information zu aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen und motiviert zu zivilgesellschaftlichem Engagement. In Kooperation mit Bildungseinrichtungen wie dem Katholischen und dem Salzburger Bildungswerk werden diese Angebote dezentral angeboten.

Der Übergang in die nachberufliche Lebensphase bringt Veränderungen.

Um den neuen Abschnitt vorausschauend zu gestalten ist es wichtig, sich mit Themen wie finanzielle Absicherung, soziales Umfeld, sinnvolle Freizeitaktivitäten, Mobilität und Gesundheit auseinanderzusetzen.

Bei drei angeleiteten Spaziergängen mit einer Trainerin sowie im Austausch mit anderen entstehen kreative Ideen und neue Sichtweisen der eigenen Lebenssituation. Das Gehen in der Natur bringt „verfahrene“ Gedanken in Bewegung und eröffnet neue Impulse.